تفاصيل الأمسية
مجانى
برنامج تدريبي تطبيقي يمتد على مدار 7 أشهر، يهدف إلى مساعدة المشاركين على فهم جذور المخاوف وتأثيرها على القرارات والعلاقات والإنجاز، وتطوير أدوات عملية للتعامل معها بوعي أكبر. يتضمن البرنامج 16 ساعة تدريبية مسجلة، و7 جلسات متابعة وتكامل مباشرة، وتمارين وأنشطة تطبيقية تساعد على تعزيز الثقة بالنفس، وتحسين جودة الحياة، والانتقال من ردود الفعل القائمة على الخوف إلى اختيارات أكثر وعياً وحرية واتزاناً.
فيديوهات الأمسية
برنامج من الخوف الي التحرر 02:00:00